血压升高的症状，血压升高有哪些症状？
高血压初期症状不明显
高血压，俗称“健康杀手”，是指人体在安静状态下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，或长期服用降压药并达到目标血压的情况下。很多人高血压的时候，都是没有明显的症状的，所以很难被察觉到。而且，高血压初期很多人会误以为自己是“紧张”、“疲劳”，更不会想到这是高血压的症状。
可能出现的症状
虽然高血压初期可能没有明显的症状，但是一些人可能会出现头部胀痛，头晕，四肢麻木，胸闷不适等症状。这些症状虽然不一定与高血压有直接联系，但是如果出现这些症状，我们应该及时去医院检查一下血压，以确认是否存在高血压的问题。
控制血压的方法
高血压对人体健康的危害确实非常大，所以我们应该采取一些方法来控制血压。除了药物治疗外，我们还可以通过一些自我控制来降低血压。比如，减轻体重、控制饮食、适量运动、戒烟戒酒等。
益生好的NMN可以控制血压
除了上述方法外，还有一种方法可以控制血压，那就是服用NMN。NMN是一种核苷酸，可以提高细胞内NAD+的水平，促进细胞代谢。益生好就是一种含有高纯度NMN的保健品，可以祛除自由基，提高免疫力，促进血液循环。而且，这种保健品还可以对血压有一定的控制。
网友总结
高血压不容小视，因为它会对人体造成非常大的伤害。虽然高血压初期没有明显的症状，但是我们仍然应该多关注自己的身体状况，及时去医院检查一下血压。我们可以采取一些自我控制的方法来降低血压，比如减轻体重、控制饮食、适量运动、戒烟戒酒等，还可以通过服用保健品如益生好的NMN来控制血压。只有保持良好的生活习惯，我们才能远离高血压，享受健康的生活。
发布时间：2023-08-12
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